ドレミファコーラス

 日曜日の10時。

「暑い暑い！」と言いながらも

元気に来館してくれた参加者の皆さん😊

今日はドレミファコーラスの日♬

元気な歌声が聞こえてきたので覗きに行くと・・・

『静かな湖畔』

をみんなで輪唱していました✨

なつかしい😋！

その後は地域の方のハーモニカ演奏で歌を歌ったり

もうすぐ開催される盆綱祭りで踊る

「堤丘音頭」をみんなで練習したり

一緒に楽しい時間を過ごさせてもらいました😊

お口も身体も動かす事が健康維持には大切！

今から暑い時期が続きますが

一緒に乗り切りましょう💪！！

歌うことから生まれるコミュニケーション

 童謡（唱歌）から演歌までと幅広いジャンルを用いて

声を出して歌を歌おう！と始まったドレミファコーラス

みんなで歌うと、自然と笑みが浮かび

ブレイクタイムのハモニカ演奏やストレッチも

和やかに進みます

今日は、童謡「めだかの学校」に

フラダンスの振付をしたものを

みなさんで歌いながら踊りました😃

めだかの学校が　素敵なフラダンスに変身です

フラの指導は　当館サークルゆるりフラの　幸先生です

後半の「リクエストソングを歌おう」では

得意分野を独唱のように歌われた宇五郎さんが

歌い終えた時にはみなさんから拍手喝采でした

歌うことで心も体も健康になり、かつ

仲間ができましたね😊

ドレミファコーラスは

毎月第３日曜日の１０時から堤丘公民館で開催しています

気軽に遊びに来てくださいね

ドレミファコーラス

毎月第３日曜に開催されている

ドレミファコーラス

館長の伴奏に合わせたり

動画を見ながら

みんなと一緒に歌をうたいます♬

その他にも軽いストレッチや

お口の体操などもしています！

終わったあと帰り際に・・・

「すごく楽しかった！」

と参加者の声が聞こえてきて

笑顔で帰って行かれたのが印象的でした😊

今月のドレミファコーラスは21日

 各戸配布された公民館だよりでは、

ドレミファコーラスが、14（日）

になっていますが、

12/21（日）に変更になっています

お部屋は、地域団体室です。

クリスマスソングをみんなで歌い

最後は『お正月』の歌でしめましょう！

口をしっかり開けて

おなかから声を出す

健康にいいこと間違いなしです！

お申し込みは、お電話で（092-861-4821）

ドレミで元気！

声出しは嚥下予防！

お口の体操をしてたくさん歌いましょう！と

始まった「ドレミファコーラス」

毎月１回、第３日曜日の１０時から開会しています

前半はピアノ伴奏に合わせて

童謡や四季折々の唱歌

後半は軽いストレッチのあと

リクエストをもらいフリーソング(^^♪

今日も大きな声、出てましたね

また来月お会いしましょう

ドレミで元気に♪

 みんなで歌えば

雨もまた楽し🎶😀

参加者のハモニカ演奏や

ストレッチ運動で

コミュニケーション力も

増しましです

ドレミファコーラスは

毎月第3日曜日　10時から12時

お口の体操のあと

季節の歌や童謡を歌い

軽い運動をはさんで

後半は歌う・歌う・歌う😄

声を出す事、嚥下予防、脳トレと

フレイル予防に最適です

気軽にご参加ください

人気の秘密(^.^)

 当公民館のロビーで

「大病したけど、こうしてまた公民館に

来れるようになりました」とにこやかに話されるYさん。

ハモニカがお得意と聞き

「ハモニカ持って、日曜日のドレミファコーラスに来ませんか？」

と誘いましたところ、７月２１日に参加くださいました

いつものようにお口の体操から始まり

休憩後からのストレッチの前に

せっかく持ってきたので、とマイハモニカで演奏を！

周りの参加者も曲に合わせて

手拍子や歌詞を口ずさんで演奏を盛り上げます😃

気持ちよく２曲を披露されました🎵

健康講座で習った認知症予防に「歌うこと」もあります

参加者は、声を出し、舌をまわし、

歌をうたい、おしゃべりをし、

そして笑顔で「また会いましょう」と帰宅します

フリースタイルなドレミファコーラス

毎月第３日曜日の１０時から１２時に開催しています

遊びにきてみませんか😊

歌って、笑ってハッピーライフ(^_-)

 毎月第３日曜日に実施しています「ドレミファコーラス」

参加の理由はさまざまですが

みなさん、健康維持目的は一緒です

２１日は今年度初めてのうえ

初参加の方もいらっしゃったので

改めての自己紹介を行いました

お口の体操のあとは、ピアノ伴奏で季節の歌を。

休憩時間には、そこここでお話に花が咲きます。

後半の簡単ストレッチで今日のドレミファを笑顔で乗り切ります😄

健康維持とともに笑顔のある毎日を

これからも送っていきたいものです💝

歌を忘れないヒバリ

ヒバリは歌を忘れません

♪ピーチク

 毎月１回、第３日曜日の午前中は

ドレミファコーラスで歌を歌います。

ヒバリの皆さんは、簡単なストレッチ、

手指の体操、ちょっとした脳トレ、

季節の歌に、昭和のメロディーと

多彩なメニューを楽しみます。

今日は、クリスマスソングに

「🔔ハンドベルみたいに」

シャカシャカを鳴らしました😀

歌うこと、笑うこと、動かすこと、

考えること、話すこと、

そして集うことでいっぱいのドレミファコーラス🎵

「感性を磨かないかんけんね」

ヒバリは意欲的です！

来年もヒバリの皆さまのお越しを

お待ちしています😄

ドレミファコーラス♪

 １２月１７日(日)、今年最後のドレミファコーラスは小雪の舞い散る寒ーい日にもかかわらず１6名のかたが参加されました。

今回から始めと終わりに指の運動と軽い体操を参加者の介護福祉士のかたに指導していただくことになりました。

ちょっとした脳トレと身体が温まって、準備運動にはもってこい！

今回のうたはクリスマス🎄ソングやお正月の歌、冬がテーマの歌謡曲なんかも歌いましたよ。

つどって歌う楽しさもさることながら、知らない歌をうたってみたり、歌うことで呼吸器を鍛えて、体と心にいいことづくし♪

来年もたくさんのみなさんのご参加お待ちしてます😊

ニューフェイス(^.^)

ゆる～く、のんびりと、おだやかに…

季節の歌や、昭和のヒット曲などを歌い

毎回心が和むドレミファコーラスに

今回二人の新顔さんが来ました🎵

どちらも介護施設で働いておられます

仕事がら、高齢者向けのストレッチや

認知症予防の運動などを知ってますよ、

と言う嬉しい言葉に、ぜひ次回はご披露ください！

と図々しくお願いしました😅

よろしくお願いします💓

また、楽しい事が増えました

歌おうよ、ドレミファコーラス

 今年の１月から始まった

「ドレミファコーラス」

１０月は、いつものピアノ伴奏者が

お休みだったので、代打登場！

当館の補助職員さんです😀

この日のために、しっかり練習しましたよ

ありがとう💝

さあ、ピアノの調べで

秋の歌を歌いましょう🎵

ドレミファコーラス

　毎月第３日曜日10:00～

当公民館にてコーラスを開催しています。

本日は講師の内田さんの相棒である、

いつもピアノ伴奏をしてくださる奥様がご欠席で、

お一人でパソコンから音楽を流し 、進めてくださいました。

まずは体とお口の体操をし、

全14曲を皆さんで歌いました！

うたの合間に、曲のエピソードを語り合ったり、

休憩中は、初対面同志が、「おいくつですか？」

など個人の話に花咲かせていました。

最後のほうになると、手や足でリズムをとる方が増え

楽しく歌いまくりました。

次回たくさんのご参加、お待ちしておりま～す！

ドレミファコーラス

毎月第３日曜日の10時～当公民館講堂で

まずはお口の体操で舌を滑らかにし

月替わりの歌や、懐かしのメロディー、

ともだち賛歌では簡単なストレッチなど取り入れた

ドレミファコーラスを開催しています

口コミで参加者の輪が広まり

毎回楽しく歌っています

今回初めて参加されたHさん

お得意のハーモニカをご披露頂きました

次回もみなさまのご参加、お待ちしています

８月は20日（日）、10時～です。

ドレミファコーラス(^^♪

 月変わりに歌をチョイス、

四季を感じながら今日(5/21)も歌いました。

５月は緑やそよ風などの爽やかな歌詞が

多く歌われましたね。

ドレミファコーラスは毎月第３日曜日

１０時から開催です

毎月歌詞カードをお渡ししています

１年２年と続けると

１冊のマイ歌詞ブックになりますよ😀

お休みされた方も予備はありますので

遠慮なくお申し出ください。

⁂６月は、25日になっています。

お間違えの無いようご注意くださいね😉

ドレミファコーラス

 今年から始めた「ドレミファコーラス」

回を重ねるたびに（まだ4回目ですが😅）

参加人数も増え、歌を愛する人たちが

歌を楽しんでおられます。

⁂３回目は、長尾中学校吹奏楽部の

スプリングコンサートを聴きに行きました。

歌う事だけでなく、お口の運動や

グーチョキパー体操、ともだち賛歌でからだを動かし、

後半は昭和の歌メドレーと大人の気分で口ずさむ。

２時間はいつもあっという間です

次回は、５月２１日（日）　１０時からです。

申込、お待ちしてます😀