2月19日金曜日の皐月会は、
館長の進行で、ニュースポーツ ラダーゲッターを楽しみました😄
まずは、準備運動の脳トレ体操から。
だんだん難しくなっていくにつれ、間違えちゃう自分に笑いが起こります。
ひとつひとつの運動の効果を教わりながら、皆さん一生懸命取り組んでいました。
次に参加者を、6人ずつ4つのチーム（❤・♣・♦・♠）に
分けてラダーゲッターのはじまりはじまり。
ロープでつながれた2本のゴムボールを、
離れたラダー（はしご）に向かって引っ掛けて21点を目指すゲームです。
うまく掛かった時のガッツポーズや、
チームの成功を必死に願う姿、皆さん夢中になって楽しんでいました。
最後に整理体操をして終了となりました。
スポーツをすると心が晴れますね。
次回の健康講座もどうぞお楽しみに‼
