先日、仙酔峡から阿蘇中岳山頂までハードな登山を
しました。稜線の両サイドは、活火山の恐ろしい不毛な
谷底、山頂付近は岩だらけ、気を抜くとケガをするような
ところでした。
その後、3日間は「痛ててて～」筋肉痛に襲われました。
しかし、その後、自分の身体の変化に驚き😮
再生したかのようなすがすがしさで、絶好調😝
初めての経験でした。
好調さはひと月たっても継続中です！
フルマラソンや過酷なトレーニングしている人に聞くと、
「味わっている感覚よ」という事でした。
私は嬉しい初体験でした。
皆様にも何か嬉しい初体験ありますように！
