フレイル脱出大作戦‼

 生き活き健康講座「フレイル」脱出大作戦‼

講師に城南保健福祉課より細本保健師と

健康科学研究所　松原　建史　健康運動指導士

をお迎えしました。

ミッション１「フレイル」って何？

ミッション２「フレイル」予防のキーワード集め

ミッション３　いざ！脱出への道へGO！

まずは、よく耳にするようになった「フレイル」を

なんとな～く理解します😅

予防の基本を知り

楽しく・手軽にできるものを知ります😊

はい！実践

早期発見！即実践！で健康維持ですよ！

📢ちょっと宣伝📢

運動からはじめる認知症予防教室

全４日間の楽しい予防教室です

お問合せ・お申込みは

８月１日～８月１２日

城南区保健福祉センター　地域保健福祉課

電話　８３３-４１１３

定員15名のため抽選になります。