自分のために、地球のためにサステナブルに食べよう！
栄養をテーマに、「食」から見る健康増進のための体力測定が
中村学園大学栄養科学部栄養科学科監修のもと
中村学園大学栄養クリニックの栄養士さんと
栄養科学科の学生さんにより行なわれました。
💪健康度チェック
身体測定・握力・舌圧・下腿周囲長・歩行速度・立ち上がりテスト
💪食事に関するアンケート
💪健康や栄養に関する動画視聴
アンケートで、日ごろの食生活を見直すことができました
この機械は、体重・BMI・SMIとなんでも測定できる優れものです
衰えがちなふくらはぎの周囲は？ そして身長は・・・アレ縮んだ？😅
いつも通りに歩き、歩行速度を計測します
初めてのチャレンジ、舌圧と舌圧計
親切・丁寧に対応していただきました
いつまでも美味しく食べるために、
体力や食べる力を改めて確認・発見できた内容でした。
