おはようございま～す✋😀
「マンデーにこトレ」で今日も元気に体と頭のお目覚めです❣
 |
| 参加者がZoomに入ってくれました |
 |
| イチローポーズで股関節を伸ばしましょう |
 |
| 館内ロビーの様子です |
 |
| バランスはとれたかな❔ |
今日のBGMは、king of pop M.ジャクソン
思わず、フォーッ！と 声が上がりそうです😉
10時から告知を交えての15分間、少しはリフレッシュできましたか❔
次回は 11月1日（月）10時～ を予定しています。
前日10月31日のブログにＩＤとパスコードを掲載します。
では、次回、お会いしましょう❕
