皐月会「生き生き健康体操」

本日は、皐月会の「生き生き運動教室」です。

まずは準備運動から。

運動指導士の方から、「みなさんよく体が動いてますよ！」

と褒められていました。

そしていよいよ、

「赤とんぼ」や「炭坑節」の曲に合わせて体を動かして、

最後はみなさんお馴染みの「黒田節」で扇子を使っての踊りながらの運動です。

たくさんの扇子が“生き生き”と舞って、とてもキレイでした。