運動教室 With いす また、開催しま～す

 ５/９に開催した

『運動教室　With　いす』

１０時から１１時までの１時間コースの運動講座ですが

たった１時間、されど１時間

という感想を持った方が多かったようです

日ごろ使っていない筋肉をしっかり使う運動で、

普段の運動講座より短くて、時間的に楽でしたが

しっかり運動になり、気持ちよかった

との声が…

その声にお応えして、６月もまた開催します😄

６/６（土）１０時～１１時

申し込みは、６/１からです

無理なく筋トレ、程よい運動を楽しみませんか