猛暑による病気にご用心！

猛暑では、冷房や水分の影響、室内外の気温差などで

耳鼻咽喉に負担がかかり、さまざまな病気が発症するそうです。

先週から、私は鼻が詰まり副鼻腔炎と診断されました。

たくさんのお薬を処方され服用中ですが、

目の奥がズキズキ痛み、頭痛、歯痛と痛みに悩まされています。

そんな中、猛暑にも関わらずサークルに出向き、

それぞれの世界を楽しんでいる方々の姿をみて、元気をいただきました！

さあ、自分をいたわる事も大事にして、

心と体を整えて猛暑を乗り越え、涼風が吹く日を待ちましょう😊