皐月会 アクティブシニア料理教室

堤丘校区にはアクティブなシニアがたっっっくさん！

「フレイル予防の料理の工夫」の講話のあとは実践フレイル予防です！

賑やかに、仲よく、楽しく料理教室を楽しみました♪

ちょっとアレンジ？してましたが楽しい時間が一番のフレイル予防かな。