口腔ケアとは、
歯磨きなどで口の中をきれいに保つだけでなく、
健康保持や口腔機能向上のためのリハビリ
などを含んだ幅広い内容のことをいいます。
📌歯や歯茎、舌、粘膜、入れ歯を含む口の中の清掃、
📌口腔内や口周りのマッサージ、
📌咀嚼や嚥下のトレーニング、
📌リハビリなど
口腔ケアをする目的は
口の中をきれいにするだけでなく、
口の周りの筋肉を動かして唾液の分泌を増やすこと
咀嚼や嚥下など口腔機能の改善にもなります。
唾液の分泌を増やすことで、
細菌による感染症などを予防する効果もあり、
歯科疾患予防のみなら ず、
誤嚥性肺炎や
気道感染の予防等の効果や、
低栄養の阻止が期待できるとのこと
口の健康は、身体全体の健康につながっているようです。
今月は、この口の健康にかかわる講座を
2講座開催します。
興味のある方、お口の健康が気になる方
申込みお待ちしています
🍄9/27(金）10:00～12:00 歌って楽しく誤嚥予防
🍄9/30(月）10:00～12:00 口腔環境ケア 花王(株）出前講座
「事務室のエアコンが壊れてまーす」
悲痛なグループラインが届いたのは
9月１６日の朝一でした
「まじですかー！」
どうにか乗り超えた１日目
「心頭滅却」と勇んでみたものの
「暑かったですー」と２日目
区役所担当者さんの素早い対応で（スリスリ😅）
原因が分かり、部品を調達
工事に取り掛かったのが９月１８日
只今工事進行中！
で、工事は無事に終わったか？ですって…？
ここにはオチがありました😊
真相は、後日 ❕❕❕
今年の夏は、暑かばい💦💦💦
９月１５日
A「月がきれいですよ！」
B「今日、満月ですか？」
C「わぁ～、綺麗！🌕🌕🌕ラインで愛でる月さやか🌕🌕ですね😀」
D「十五夜は１７日です。今、田川で、雲に隠れて見えません😓」
E「中秋の名月は、１７日ですね！空が高くてきれいなお月さまです😀」
B「久しぶりに夜空を見ました。きれいですね😍
メールいただきありがとうございました😃」
９月１６日
A「雨上がりで、今日の月きれいです！」
E「ありがとう💓」
F「今玄関出て、月見て来ました。明日が楽しみですね、まん丸お月様🌕」
D「明日は団子を作って食べながらお月見会ですね～🍡」
９月１７日
G「こんにちは～今日は中秋の名月ですね。イオンのつづみ団子で買ってきました。
乱視なのできれいに見えないのが残念ですが、団子は食べます。明日が満月🌕です」
堤団地にこにこ体操のライントークです
暑さを忘れる、ホッコリ感が伝わりましたか？
結局は、団子に落ち着きました😅
にこにこ体操は、毎週水曜日（月４回）１０時から
堤団地集会所でよかトレ体操をしています
今年の中秋の名月は、昨日の9月17日でした。
「中秋の名月」とは、太陰太陽暦（注）
（（注）明治5年まで日本で使われていた暦。月の満ち欠けを元に日付が決められていた）
の8月15日の夜に見える月のことを指すそうです。
太陰太陽暦では、新月（朔）の瞬間を含む日が、
その月の朔日（ついたち）になり、
今年は9月3日（新月の瞬間は10時56分）が太陰太陽暦の8月1日、
9月17日が太陰太陽暦での8月15日となるとのこと
一方、
天文学的な意味での満月（望）は、
地球から見て太陽と反対方向になった瞬間の月のことを指し、
満月の時刻は、9月18日11時34分だそう。
そのため、
ここ数年は、中秋の名月と満月は同じ日でしたが、
今年は9月17日が中秋の名月、
翌18日が満月となり、日付が1日ずれることになります。
中秋の名月といえば、満月のことと思っていたので
一つ物知りになりました。
今日の夜は、満月です。
日没が６時20分ごろ、月の出の時刻が、6時半ごろです。
ちょうど暗くなったころ東の空に満月を見ることができます
昨日、中秋の名月を見損なった方は、
一日遅れの満月を楽しんでみませんか？
次に中秋の名月と満月が同じ日付になるのは2030年だそうです。
当公民館サークル団体を中心とした文化祭を
以下の要領で開催いたします。
11/2（土）10時～12時 バザーと体験コーナー
11/3（日）10時～14時 舞台発表と食バザー
10/28（月）～11/9（土）作品展示
下の写真は、昨年の様子です😄
作品展示
現在、各サークルで文化祭にむけて準備中です
10/9（水）に詳細が確定しますので
決まり次第ご案内しますね
是非足を運ばれてください😄
初体験の「博多にわか」、
たくさんの笑いと学びがありとても有意義な時間でした。
笑いの中にもルールがあることも知り、
奥深さを感じたと同時に
素晴らしい郷土芸能に感激しました。
男女共同参画のお話では、
思い込み、決めつけ、先入観というワードを耳にして
身につまされる思いでした。
解かりやすくユーモアを交えて
お話してくださった
博多にわか一門の皆様に、
たくさんの気づきをいただき、
感謝しています。
ありがとうございました。
少しだけハマって、カラフルな紐でカゴを編んでいました。
２個までは順調に編み上げ、３個目に入ってから中々進まない😓
「夏が終わるまでに仕上げたい…」と言っていましたが…
仕上がりました😚
カラフルなカゴなので何を入れても可愛い😍😍
お菓子、パンなどを入れて毎日眺めていますが 👀・・・
これ以上増えることはないでしょう😯💦
次は何にハマろうかな～😶
今月の主な催し
📌をクリックするとその講座・教室の様子がわかるブログに飛びますので参考にしてみてください😄
9/25（水）10-12 介護保険について知ろう
9/27（金）10-12 楽しく歌って誤嚥予防
9/30（月）10-12 口腔ケア・災害と衛生環境について学ぶ
お申し込み、お尋ねなどは、
公民館窓口か、お電話（092-861-4821）で
今月２回目のすこやか広場です
が、今月はこの２回のみとなります。
お昼間の暑さは、まだまだですが
朝晩は少しずつ、しのぎやすくなってきていますね
おむつと安心定期便のポイントを
もらい忘れないようにしましょうね
公民館でお待ちしています。
10月21日は
仁愛保育園の先生方が
来館して、一緒に遊んでくれますよ！
お楽しみに😄
公民館連絡会を上げての
博多盆仁和加大会優勝の
おめでとうの拍手
本当にありがとうございました
博多にわかを始めて
8年目になります
年月を重ねるにつれ
にわかの奥の深さを知り
方向性を見失いそうに
なることもありましたが
欲を捨て、開き直った結果の
優勝でした
コンクールに出た２０人のなかには
うまく風刺を取り入れ
博多弁できれいにオチをつけるなど
完成度の高いにわかを作られた方も
たくさんいたのですが
制限時間（６０秒）を超え減点されたり
マイクを通しての声が小さかったり
ちょっとド忘れして間が伸びたり
オチがかぶったり．．．と
舞台上でのマイナス要素が
私の場合、少なかっただけの
偶然の重なりの結果だった気もします😅
ともあれ嬉しさは、隠せんとです(^o^)丿
博多にわかは福岡市の無形民俗文化財です
言う方も聞く方もちょっとだけ
頭を使います
ボーっとはしとられんとです💦
そして、そこに笑いが生まれるとです😀
きっとこれからの皆さまの人生を
豊かにしてくれることでしょう
堤丘公民館 川口和代
