花王出前講座～フレイル・頻尿予防～

 今回の花王さんの出前講座は
フレイル・頻尿予防のお話です！

なかなか相談しづらい悩みの

１つだなぁ・・・と思ってます( ;∀;)

しかし女性は30代から徐々に割合が増え、

多くの方が悩んでいる内容なのだと

改めて感じました。

頻尿と言ってもいろいろな症状があるので

その方にあった対処法や予防法を教えて頂きました♪

また、実際に履くタイプの試供品に

水を入れてどれだけ吸収してくれるか実験しました。

しっかり吸収してくれて漏れることはありません！

重みはあるものの

表面もさらさらしていて

不快感はなさそうです(^^)

いざという時や不安な場面では

安心材料として利用できそうですね☆

今回お話を聞いて感じたのは・・・

大事なのは適度な運動と食事！！

何事にもこの２つは大事だなと思いました(^^)

健康でいる為には、自分を甘やかすばかりでは

ダメですね（笑）