10/23（月） 食生活改善推進員協議会
（食進会）による
料理講習会が行われました。
食進会さんはバランスのとれた食を学び、
仲間との触れ合いを通じて、
地域ぐるみの
より良い食習慣作り
を推進しています。
生活習慣予防の為の献立や
調理を学んでおられる面々の
お料理を、
今回私は、初めていただきました。
一汁ニ菜デザート付きの食事は
（写真撮り損ねました😓）
適塩で、お野菜たっぷり、
季節の食材、郷土の食材を使用し、
素材の味を引き出した、
美味しい且つヘルシーなごちそうでした。
ごちそうさまでした。
私の感激ポイントベスト３
😍酢の物の食材の一つに、おきうとが使われていた。
😍炒め物にオクラの乱切りが入っていた。
😍洋のデザート、ヨーグルトに黄な粉＆餡も添えられていた。
自分では思いもよらない組み合わせに感激しました。
食進会さん「勉強になりました。ありがとうございます！」
