今日は、月曜日
公民館の子育てサロン『すこやか広場』が
開設される日です。
子育て中の保護者と子どもたちのためのサロンです。
世は、GWも終わりましたが、
連休明けに心身のバランスを崩してしまう
「五月病・ごがつびょう」 があります。
コロナ禍の影響で、
今まで以上にストレスを感じている人も多いとか・・・
学生さんや新社会人、ビジネスマンの五月病はもちろんのこと
子育て世代のママやパパは、
自分のことに加え、
子どもやパートナーの環境変化の影響を
受けがち…
そんなママ・パパの
オススメ五月病の乗り越え方、抜け出し方
の一番に挙げられているのが
『モヤモヤを吐き出すこと』だそうです。
今日のお天気は、いまいちみたいですが
公民館で、同じ立場の参加者と
おしゃべりしながら
モヤモヤの元になっていることを吐き出しませんか😃
5月のすこやか広場（子育てサロン）
5/8・15・29（月曜日） 10:30～12:30
お待ちしています😌
