簡単レシピ( ◠‿◠ )

 今が旬😉ビタミン豊富な水菜を使った簡単レシピを紹介します💁

   　※水菜の旬は12～3月、シャキシャキした食感を生かした生食が人気。
　　　油と一緒に摂取するとカロテンの吸収率が高まるため、炒めるのもおすすめ😉