継続は力なりと言いますが、
よかトレ実践ステーションの「にこにこ体操」は
今年で８年目を迎えます。
緩～く、長～く、仲良くをモットーに
毎週水曜日、１０時～１１時に
堤団地の集会所で実施しています。
２月２８日は年に１度の会食会(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
皆さん楽しみにこの日を迎えたのですが
「私、今日、誕生日なの」とYさん。
嬉しさ倍増で、会食を終えて、ハイポーズ😀
「明日だったら、４年に１回しか年取らなかったね」
などと、会話も改めて弾み
「じゃ、二次会はコーヒー☕ね」
と会場を後に送迎バスに乗りました。
毎年、年を重ねても、みなさんお若い！
始めたころのあの笑顔とお変わりないですぞ😉
「にこにこ体操」のみなさん。
昨日はうるう日（２９日）
皆さんの毎日が「潤う日」になりますように✋😀
👏にこにこ体操の前身は、「太極柔力球」（ラケットを振りながら太極拳の動きをする
体操）。ご近所さんが集まって、何か運動を、との要望で始まりました。
長く続けるために、運動の幅を広げようと、平成２９年に
よかトレ実践ステーションの認定を受け、現在に至っています。
