黄色は元気の色

 先日、中学生の娘が生徒会役員の退任式で

花束をもらって帰ってきました😊

しばらくもらったまま飾ってたようで

私が気づいた時には少し元気がなくなってました💦

うちには花瓶が無く何か代わりになる物を探したら

昔々に友人からもらったキャンディポットがありました👏

もらったお花がひまわりだったので色合いもピッタリ

次の日にはお花も元気になりお部屋がパッと明るくなりました

お花のある生活もいいなぁと思った日でした

でも、私は花より団子ですけどね😋

ジャック・オ・ランタンを作ろう！

 １０月のわくわく広場（子ども向け講座）は

プラカップと画用紙を使って

クロネコとジャック・オ・ランタンを作ります

詳しくは↓

お申し込みはこちらから

食進会の簡単レシピ (^_-)-☆

 栄養素が豊富な食材を使ったレシピです😄

10月最初のすこやか広場です

 今月のすこやか広場は

5・19・26（月）の３回です

暑さも落ち着き

過ごしやすくなってきました。

公民館までの道のりも

秋を感じさせてくれます。

公民館でホッとしに来ませんか

おむつと安心定期便のポイントも忘れずに！

デジタルふれあいラウンジ❤

お飲み物あり〼！！ゲームあり〼！！笑いあり〼！！

いつものメンバーと、時にはハジメマシテの方とも。

話に花を咲かせたり、ゲームでボーリングしたり太鼓を叩いたり。

もちろんお一人でゆっくりやほっとひと息も☕

お好きな自分時間をお過ごしに、ぜひお立ち寄りください。

10月といえば、ハロウイン

 10月といえば、ハロウイン

町のあちこちのデイスプレイが、その仕様になっていますね

数年前の今頃、路線バスに、乗ることがありました。

乗車用ドアが開いたとき

バス車内中にハロウインのデイスプレイ！

窓にも、天井にも、

ジャック・オー・ランタンやお化け

などなど

思わず、スマホで写真を撮ってました😅

公民館では、10月の子ども向けの講座（わくわく広場）で

プラカップと画用紙を使ったジャック・オ・ランタンを作ります😄

食生活改善推進員協議会の料理教室

 毎月、公民館で開催されている

健康のための料理教室

この教室を主催しているのは

校区の食生活改善推進員（ヘルスメイト）さんたちです

堤丘校区の10人のヘルスメイトが活躍しました（城南区には110人のヘルスメイトがいるそうです）

    

低栄養になりがちな食生活（ごはんとお漬物・ラーメンのみとか…）

しっかり食べていても、実は栄養が足りていない現代人が多いそうです

それを防ぐために

低栄養を予防する食事が

今月の料理教室のテーマです😄

試食をさせてもらいました😁

とってもおいしかったです👍